A lézeres szemműtét előnyei sportolóknak

A lézeres szemműtét előnyei sportolóknakA lézeres látásjavítás sokak életébe jelentős javulást hoz, azonban nem csak átlagemberek, hanem a sportolók is előszeretettel választják a kezelést, mivel számos előnnyel jár számukra. Lássunk ezek közül az előnyök közül néhányat.

Aki látásproblémákkal küzd, tudja, hogy rengeteg olyan tevékenység van, melyet jelentősen megnehezít, ha nem látunk rendesen, és szemüvegre, kontaktlencsére van szükségünk. A mindennapokban a szemüveg kiváló megoldást nyújt a látás javítására, azonban profi sportolók esetén a szemüveg nagyon nagy eséllyel nem használható, így marad a kontaktlencse, mint megoldás, ami kevesebb, de a problémamentes sportoláshoz még így is túl sok problémával jár. A kontaktlencse kieshez sport közben, könnyebben szerezhetünk be valamilyen fertőzést miatta.

Amíg korábban csak a PRK lézeres szemműtét (hosszabb felépülési idő) és a LASIK (nagyobb kockázat, különösen kontaktsportok esetén) állt rendelkezésre, addig nehezebb volt a választás. Manapság azonban, köszönhetően a FEMTO kezelésnek, a lézeres szemműtét nem csak szinte teljesen biztonságos, hanem minimális felépülési idővel is jár.

Nem csak a sportolás biztonságát, hanem a teljesítményt is javítja a lézeres szemműtét. Szinte a legtöbb sportban jól jön, ha tökéletesen lát a sportoló, amit a lézeres látásjavítással el lehet érni. A labdás sportágakban, különösen, ahol kicsi és gyors a labda (baseball, tenisz, kézilabda) minél jobban lát a sportoló, annál jobb teljesítményre lesz képes. Nem csak a labdás sportágak, hanem pl. az úszás, vagy a küzdősportok esetén is előnyös, ha nincs szükség a kontaktlencse igazgatására sport közben.

Hogyan vásároljunk autó alkatrészeket az internetről?

Hogyan vásároljunk autó alkatrészeket az internetről?Manapság már rengeteg lehetőségünk van, ha valamilyen alkatrészt cserélnünk kell autónkban. Az egyik ilyen lehetőség az online autóalkatrész vásárlás. Lássuk, mire kell figyelni, ha emellett döntünk.

Mivel sok esetben nem tudjuk vásárlás előtt személyesen megnézni az alkatrészeket, így körültekintőnek kell lennünk, ha nem akarunk feleslegesen pénzt kidobni. A következő kérdésekre próbáljunk minél kielégítőbb válaszokat találni:

  • Gyári vagy utángyártott alkatrészről van szó?

  • Ha utángyártott, biztosan megfelel az autóhoz?

  • Az árak összehasonlítása

  • Ha a megkapott alkatrész nem megfelelő, milyen visszaküldési feltételek vonatkoznak rá?

  • Biztos, hogy megéri internetről rendelni, ha személyesen is beszerezhető az alkatrész?

Az első lépés tehát, hogy megnézzük az alkatrész minőségét. A gyári alkatrészek biztosan jó megoldást jelentenek, nem kell problémáktól tartanunk, így ezeket részesítsük előnyben. Gyakran lehet olyan helyzet azonban, amikor vagy egyáltalán nem szerezhető már be gyári alkatrész (pl. régi autók esetén), csak használtan, vagy csak utángyártott alkatrészt tudunk venni. Ha minden fajta rendelkezésre áll, akkor az ár/érték arányt kell megállapítanunk, és azt, hogy mekkora kockázatot merünk vállalni.

A visszaküldési feltételeknek különösen nagy szerepük van autóalkatrészek esetén, mivel könnyen előfordulhat, hogy valami miatt mégsem lehet őket beépíteni, és ha ilyen esetben nincs visszaküldés, nagyon veszteségesen jöhetünk ki az üzletből.

Megéri utángyártott tonert venni?

Megéri utángyártott tonert venni?A nyomtató kiválasztása és megvásárlása általában kisebb problémát szokott jelenteni, mint a kifogyott toner pótlása. Sokan, amikor szembesülnek az új, gyári tonerek árával, akkor alternatív megoldások után néznek. Ezek közül a legnépszerűbb az utángyártott toner vásárlása. De vajon megéri utángyártott tonert venni?

A gyári tonerek előnye, hogy biztosan kompatibilisek a nyomtatóval, és többet lehet velük nyomtatni, mint egy utángyártott tonerrel. Azonban, mivel gyári eszközről van szó, így áruk jóval drágább, a minőséget meg kell fizetni.

Az utángyártott tonerek azonban sok esetben ár/érték arányban jobbak, mint a gyári tonerek. Hátrányuk, hogy ezt előre nagyon ritkán lehet tudni, mivel rengeteg féle utángyártott toner közül válogathatunk. Ennek megfelelően vagy próbálgatással, vagy utánajárással lehet csak meghatározni, hogy egy-egy gyártó milyen minőségű termékeket gyárt.

Figyelembe kell venni azt is, hogy a nem gyári toner használata miatt meghibásodó készülék elveszíti a garanciát, így ilyen esetben saját magunknak kell gondoskodni a javításról, cseréről új nyomtatók esetén is.

Kompatibilitási problémák is jelentkezhetnek, így akár járhatunk úgy is, hogy a megvásárolt utángyártott toner egyáltalán nem, vagy csak rövid ideig működik.

Összességében elmondható, ha biztosra akarunk menni, akkor a gyári toner a jó választás, azonban az anyagi lehetőségei nem mindenkinek engedhetik ezt meg. Ilyen esetben célszerű a biztonságos megoldásokat keresni, azokat, melyekkel már sok felhasználónak volt jó tapasztalata.

Az egyedi öltönyök előnyei

Az egyedi öltönyök előnyeiA stílusos öltözködés egyik legnépszerűbb formája az öltöny viselése. Sokan nem gondolnák, azonban az öltönyök között is van különbség, mivel az egyedi öltönyök egy teljesen más világot képviselnek, mint az általános társaik. Lássuk, milyen előnyei vannak az egyedi öltönyöknek.

A legnagyobb előny természetesen az, hogy méretre tökéletesek. A boltban, üzletben vásárolt öltönyök adott méretekben kaphatók, bármelyiket is választjuk, valószínűleg nem fogunk tökéletesen illeszkedő ruházatot kapni. Ezzel szemben a személyre szabott öltöny mérete biztosan tökéletes lesz.

Nem csak az elkészítés, hanem az anyagok is kiváló minőségűek lesznek. Olyan anyagot választhatunk, amilyet csak szeretnénk, és abból fogják elkészíteni a stílusos öltönyt, ami egy további előnyt jelent. Amikor kész öltönyt vásárolunk, akkor gyakran kompromisszumokat kell kötni a stílust tekintve, egyedi öltöny esetén nincs ilyen problémánk, mivel olyan lesz, amilyet csak szeretnénk.

Nem gondolnánk, de sok esetben gyorsabb egyedi öltönyt készíttetni, mint egyet vásárolni. Ha különleges igényeink, adottságaink vannak, akkor akkor számtalan boltot végig kell járni, mire találunk egy megfelelő öltönyt, és gyakran utána is kell még alakítani rajta. Egyedi öltönynél azonban a készítő csak leveszi méreteinket, elkészíti az öltönyt, megjelenünk egy igazításra és már vihetjük is haza a tökéletes ruhánkat.

A lézeres szemműtét lépései

A lézeres szemműtét lépéseiA lézeres látásjavítás a kontaktlencse és a szemüveg mellett a harmadik legnépszerűbb megoldás a szem fénytörési hibáinak javítására. Lássuk, hogy milyen lépésekből áll a lézeres szemműtét.

A kezelést minden esetben egy részletes, mindenre kiterjedő alkalmassági vizsgálat előzi meg, ahol nem csak azt állapítják meg, hogy a páciens alkalmas-e a kezelésre, hanem egyúttal megvizsgálják a fénytörési hibáit, amihez alakítani lehet a későbbiekben magát a kezelést.

Az alkalmassági vizsgálat teljesen fájdalommentes, és elvégeztével a komolyabb klinikák írásos garanciát vállalnak a vizsgálat alapján megállapított várható eredményre.

Ha minden rendben van, akkor következhet maga a kezelés. A szemműtét mindössze néhány percig tart, és a páciens folyamatos tájékoztatásban is részesülhet, hogy éppen mi történik a szemműtét alatt. Ez azt jelenti, hogy nem altatás mellett végzik a kezelést. Nem kell azonban félni, a modern, szemkövető lézereknek köszönhetően meg lehet mozdítani szemünket a kezelés alatt, a lézer vagy követni fogja a szemet, vagy egyszerűen megáll.

A kezelés után rögtön érezhető annak hatás, még nem lesz ugyan egyből tökéletes a látás, azonban a javulás már érzékelhető. A kezelést követően fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő szemcsepp alkalmazására lesz szükség, valamint másnap kontrollra kell jelentkezni. Ugyan a következő hónapokban néhányszor meg kell jelenni még ellenőrzésre, azonban a modern kezelések során maximum néhány nap pihenésre lesz csak szükség, és utána vissza lehet térni a megszokott életvitelhez.

Az anyai és munkahelyi teendők összehangolása

Az anyai és munkahelyi teendők összehangolásaAz anyai és munkahelyi teendők összehangolása mindig nehézségekkel, problémákkal szokott járni a kisgyermekes anyukák számára. Mindenkinél eljön az az időszak, amikor már dolgozni kell menni, azonban a gyerek még nem olyan nagy, hogy ne igényelne komoly odafigyelést. Néhány olyan tippet mutatunk be, melyek segítségével össze lehet hangolni a két feladatot, hogy mindkettőre megfelelő mennyiségű időt, energiát tudj fordítani.

Időbeosztás

Az egyik legjobb dolog, amit tenni lehet, az az idő beosztása. Ehhez szükség lesz előre tervezésre. Természetesen mindig adódhat váratlan helyzet, probléma, amit meg kell oldani, de jó megoldás, ha előre beosztod a napodat, és tartod is magad hozzá. Mivel egy nap véges időből áll, ezért mindig csak annyi tennivalót tervezz be, amit reálisan meg is tudsz valósítani egy nap.

A feladatok szétválasztása

Teljesen nem fogod tudni szétválasztani a munkahelyi teendőket az otthoni teendőktől, azonban amennyire csak lehet, el kell különíteni a kettőt. Amikor a munkahelyen vagy, akkor próbálj nem a családi dolgokkal foglalkozni, otthon pedig tedd félre a munkát, és csak a családra koncentrálj. Ha elmosódnak a határvonalak a két tennivaló között, akkor könnyen előfordulhat, hogy pl. otthon is dolgozol, vagy a munkával töltöd idődet.

Kérj segítséget

Ha egyedül akarsz mindent megoldani, az valószínűleg nem fog sikerülni. Ehelyett célszerű barátoktól, ismerősöktől segítséget kérni, valamint az otthoni házimunkát sem egyedül kell bevállalni, hanem meg kell osztani a teendőket, hogy mindenre jusson idő.

A szigetvári ostrom: I. Szulejmán szultán bemutatása

A szigetvári ostrom: I. Szulejmán szultán bemutatásaSzigetvár város 1566-os ostroma kiemelt szerepet kap hazánk történelmében. Nem csak a magyar, hanem a török történelem egyik meghatározó eseménye volt ez a csata, melynek emléket állít minden évben a Szigetváron megrendezésre kerülő Zrínyi Napok.

A magyar oldalról Zrínyi Miklós várkapitány, a török oldalról pedig I. Szulejmán szultán vezette a seregeket.

Szulejmán szultán 1494. november 6-án született, és a szigetvári ostrom során, 1566. szeptember 6-án hunyt el. 26 évesen lett az Oszmán Birodalom szultánja, trónra lépését követően szinte azonnal közép-európai terjeszkedésbe kezdett, melynek végső, de soha meg nem valósult célja Bécs bevétele, a Habsburg-ház nagy hatalmának megtörése volt.

Szulejmán 1521. május 18-án élete első hadjáratára indult körülbelül ötvenezer fős seregével. A török sereg az 1521. évi hadjáratban egy széles rést ütött a Nándorfehérvári határszakaszon, ezért egy új védelmi szakaszra volt szükség, hogy a következő években induló offenzívát valamilyen módon megállítsák. Szulejmán a török haderő mennyiségi és logisztikai fölényének köszönhetően 1526. augusztus 29-én a mohácsi ütközetben vereséget mért Magyarországra, majd szeptember 10-én győztesként vonult be Buda várába.

1566-ban az idős szultán védence, János Zsigmond érdekében az 1564-ben trónra lépett Miksa király ellen személyesen vezetett hadat és Szigetvárt vette ostrom alá. Szükség volt személyes jelenlétére, mivel az elkényelmesedett uralkodóra otthonában nagy nyomás nehezedett. A vár bevételét már nem élte meg, mivel 1566. szeptember 6-án az ostrom alatt életlét vesztette.

A növényi olajok előnyei

A növényi olajok előnyeiAz emberi szervezetnek 3 fő tápanyagforrásra van szüksége: szénhidrátok, fehérjék és zsírok. Nem elég azonban arra figyelni, hogy mindegyikből elegendőt vigyünk be szervezetünkbe, hanem arra is ügyelni kell, hogy egészséges formában tegyük meg ezt. Ilyenek pl. a növényi olajok (zsírok), melyek egészségesebbek, mint az állati eredetű olajok.

Az egészséges forma egyik eleme az olajok mennyisége. A megfelelő zsírok napi szintű fogyasztása elengedhetetlenül fontos. A zsírok felelnek a szervezetben lévő enzimek előállításáért, a hormonháztartás fenntartásáért és a vitaminok felszívódásában is komoly szerepet játszanak. Emellett egy nemrég készült tanulmány szerint a növényi zsírok – mint például az olívaolaj vagy az avokádó zsírja – jelentősen csökkentik a korai halálozás kockázatát. A zsír szervezetünk építőköve, fűti testünket és felelős idegrendszerünk állapotáért.

Törekedni kell arra, hogy telítetlen zsírokat fogyasszunk, amennyiben lehetőségünk van rá. Mivel pl. a napraforgó olaj telített zsírtartalma kevesebb mint harmada a disznózsírénak, így a napraforgó olaj sokkal egészségesebb. Az egyik legjobb zsírforrás a napraforgóolaj, amely többszörösen telítetlen zsírsavakban – jellemzően omega-6-zsírsavban – gazdag. Ezt az esszenciális zsírsavat az emberi szervezet nem képes előállítani, ugyanakkor elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez.

A növényi zsírok másik előnye, hogy antioxidánsokat tartalmaznak, melyek megkötik a szabad gyököket, melyek a daganatos betegségek kialakításában játszanak szerepet.

Hogyan találjunk olcsó hotelt?

Hogyan találjunk olcsó hotelt?A hotelszobák ára folyamatosan emelkedik, így akik szállodában szeretnének megszállni, kell, hogy számoljanak ezekkel a megnövekedett költségekkel. Van azonban néhány dolog, amit tenni tudunk, hogy kifogjuk az olcsóbb szobákat, szállodákat. Ezeket fogjuk megvizsgálni.

A legegyszerűbb dolog, amit tenni tudunk, ha időben lefoglaljuk a szobát. Ehhez persze szükség van arra, hogy legalább egy hónappal előre tudjuk, hogy mikor szeretnénk utazni. Ha csak az utolsó pillanatban döntjük el, akkor is van lehetőségünk spórolni.

Számos szálloda kínál ún. last minute lehetőségeket, ilyenkor olcsóbban adják a közeli időpontokat. Ha ez a lehetőség nem áll fenn, mert minden szoba foglalt, akkor körülnézhetünk az interneten, mivel egy kis keresés után gyakran lehet találni olyan embereket, akik már nem tudják lemondani a lefoglalt szállást, de mégsem tudnak elmenni, és inkább olcsóbban megpróbálnak túladni a foglalásukon.

Ha mindegy, hogy mikor utazunk, nem vagyunk időponthoz kötve, akkor jó megoldás a hétköznapra történő foglalás, mivel ilyenkor általában olcsóbbak a szobák a kevesebb vendég miatt. Plusz, ilyenkor az éttermek, kikapcsolódási lehetőségek sem olyan zsúfoltak, mint szombaton és vasárnap.

Ne csak az árakra figyeljünk, hanem a felszereltségre és az extra szolgáltatásokra is. Wi-fi-t szeretnénk, de nem mindenhol van benne a szoba árában? Nézzük meg, hogy olyankor mennyi plusz költséggel jár nekünk ez, mivel könnyen lehet, hogy néhány ilyen plusz szolgáltatás, és az olcsó hotelszoba egyből magasabb árkategóriába esik.

Tudnivalók a lézerkezelésekről

Tudnivalók a lézerkezelésekrőlA lézeres szemműtét az egyik legnépszerűbb megoldás a látásproblémákra, a szem fénytörési hibáira. Az egyik legnagyobb előnye, hogy örökké tartó, folyamatos eredménye lesz a szemműtétnek, szemben a szemüvegekkel, kontaktlencsékkel, amik csak arra az időre javítják az emberek látását, amíg viseljük őket.

A lézerkezelés olyan fénytörési hibákat javít, mint a közellátás, távollátás és a szemtengelyferdülés. Ezeket a problémákat a szemműtét a szaruhártya átformálásával szüntetik meg a kezelés során, aminek következtében megváltozik a szaruhártya fénytörése, és jól fog látni a páciens.

A szaruhártya átformálása ijesztően hangzik, azonban a helyi érzéstelenítésnek köszönhetően teljesen fájdalommentes, és a modern kezelések nem járnak a szemműtét után sem fájdalommal, kellemetlenségekkel. Ez alól kivétel a PRK kezelés, ahol a szaruhártya felső rétegét úgy dörzsölik le, aminek visszahámosodása kb. 3 napig tart. Ez alatt az idő alatt felléphet kellemetlen érzés, amit fájdalomcsillapítóval, szemcseppel szoktak mérsékelni.

A modern kezeléseknek köszönhetően már hamar munkába lehet állni, a legtöbbet a PRK műtét után kell várni, de ha nem különösen poros vagy füstös munkahelyen dolgozik az ember, akkor ez a kimaradt idő általában maximum 7-10 nap szokott lenni. FEMTO műtét esetén még jobb a helyzet, ugyanis a kimaradt időszak maximum 1-2 nap várhatóan.

További előnye a lézeres szemműtétnek, hogy a kezelésnek nincs semmilyen szemmel látható nyoma, és a kontaktlencse viselése a fertőzésveszély miatt nagyobb kockázattal jár, mint a lézeres kezelés.